Quelle est la température normale pour les humains?

La température corporelle normale pour les êtres humains est d'environ 37 degrés Celsius. Comme tous les autres mammifères et animaux à sang chaud, les humains régulent leur température corporelle centrale, quelle que soit la température extérieure.

Pour ce faire, ils utilisent divers mécanismes. Certains sont comportementaux – mettre des vêtements supplémentaires quand il fait froid et porter moins de vêtements quand il fait très chaud. D'autres sont physiologiques.

Lorsque la température corporelle commence à baisser, les vaisseaux sanguins de la peau commencent à se rétracter, s'enfouissant plus profondément sous la peau et la couche de graisse isolante qui se trouve juste en dessous. Cela réduit la quantité de chaleur perdue par la peau et aide la température corporelle à revenir à la normale à mesure que la chaleur est produite dans les cellules et le foie en tant que sous-produit des réactions métaboliques.

Lorsque la température corporelle commence à augmenter, même d'une fraction de degré, c'est le contraire qui se produit. Les vaisseaux sanguins de la peau commencent à se rapprocher de la surface, ce qui permet de perdre davantage de chaleur. Plus de sueur est également produite et, comme celle-ci s'évapore de la peau, l'effet rafraîchissant aide à ramener la température corporelle à la normale.

Il est intéressant de noter que, même si l'environnement peut varier jusqu'à deux cents degrés, la température de 98,6 degrés Fahrenheit est généralement considérée comme "normale". Des choses telles que la race, l'alimentation, le climat et le sexe ont très peu d'influence sur la température ; il existe encore d'autres facteurs qui provoquent des variations. Par exemple, sa température varie tout au long de la journée. Il est le plus bas entre trois et six heures du matin et le plus élevé entre quatre et cinq heures de l'après-midi. Là encore, la température varie dans différentes parties du corps. La température rectale est supérieure d'un degré à celle de la bouche ; les mains et les pieds ont une température plus basse et le bout du nez et des oreilles ont la température la plus basse.

Des choses telles que l'exercice ou les bouleversements émotionnels augmenteront la température du corps. Mais un tel état ne saurait être une véritable fièvre, car le corps revient à sa température normale dès que l'exercice cesse, aucun pyrogène n'ayant agi sur l'hypothalamus.

Il s'ensuit donc que tout ce qui se situe entre 97 degrés et 100 degrés Fahrenheit peut être normal et que même 101 degrés pour les enfants peuvent être simplement dus à l'exercice ou à des troubles émotionnels. Pour les enfants, une forte fièvre est généralement de 103 degrés à 105 degrés Fahrenheit, et tout ce qui dépasse est généralement considéré comme dangereux. La fièvre la plus élevée dont une personne s'est rétablie sans lésion cérébrale aurait été de 114,8 degrés Fahrenheit.

La plupart des gens pensent qu'une température corporelle "normale" est une température buccale de 98,6F. Il s'agit d'une moyenne des températures corporelles normales. Votre température peut en fait être de 1 °F (0,6 °C) ou plus au-dessus ou en dessous de 98,6F. De plus, votre température corporelle normale varie jusqu'à 1 °F (0,6 °C) tout au long de la journée, selon votre niveau d'activité et l'heure de la journée. La température corporelle est très sensible aux niveaux d'hormones et peut être plus ou moins élevée lorsqu'une femme ovule ou a ses règles.
Une lecture de la température de l'oreille (membrane tympanique) est de 0,5 à 1°F (0,3 à 0,6°C) plus élevée qu'une lecture de la température buccale. Une température prise dans l'aisselle est de 0,5 à 1 °F (0,3 à 0,6 °C) inférieure à une lecture de température orale.