Quelle est la signification de « assertif » et comment l'utiliser ?

S'affirmer, c'est parler honnêtement à quelqu'un avec un ton de voix direct. Cela ne doit pas être confondu avec de l'agressivité, car s'affirmer signifie être respectueux envers quelqu'un pendant que vous lui abordez un problème. Afin de parler à quelqu'un de manière affirmée, vous devez toujours le regarder face à face sans bouger. Si vous tâtonnez avec vos doigts ou si vous continuez à détourner le regard, vous aurez l'air nerveux ou distrait, ce qui n'aidera pas à faire passer votre message. Assurez-vous également d'écouter leur réponse, car ils seront plus susceptibles de vous écouter à l'avenir.

De plus, lorsque vous soulevez un problème avec quelqu'un, vous devez toujours utiliser le mot « je ». Rapportez toujours quelque chose à ce que vous ressentez, car si vous l'énoncez comme cela, le fait est que cela apparaîtra comme une généralisation et que ce n'est pas la bonne chose à faire. Vous devez expliquer comment quelque chose vous affecte personnellement, sinon vous aurez l'air de pleurnicher, ce qui n'aidera pas. Rappelez-vous toujours de garder un contact visuel et de montrer des expressions faciales calmes parce que vous voulez que l'autre personne vous considère comme un égal. Si vous avez l'air en colère ou contrarié, cela vous déséquilibrera et vous semblerez inférieur aux yeux de la personne à qui vous vous adressez. Donc, si vous êtes ennuyé par leur réponse, vous devez vous assurer de ne pas le montrer. De plus, assurez-vous de reconnaître les points qu'ils 'Faites passer votre message en leur disant que vous comprenez, mais si vous pensez que quelque chose n'est pas clair, assurez-vous de leur demander de vous expliquer.

Lorsqu'une personne s'affirme, elle est très audacieuse et confiante dans ce qu'elle a aujourd'hui ou dans ses relations avec les gens. Ils peuvent également être très déterminés et presque agressivement sûrs d'eux.

Affirmer signifie déclarer, revendiquer ou insister. Vous pouvez faire valoir votre opinion, c'est-à-dire la donner d'une manière décidée et positive, ou faire valoir votre droit à quelque chose (c'est-à-dire insister.) Donc, si vous êtes une personne assertive, cet adjectif signifie que vous avez tendance à être assez décidé et insistant dans votre comportement.

Il est généralement considéré comme un mot positif, contrairement à « agressif » qui suggère que vous êtes injuste ou que vous poussez les autres. En fait, l'affirmation de soi (nom) est considérée comme une qualité tellement utile que vous pouvez même assister à des cours spéciaux de "formation à l'affirmation de soi" pour vous apprendre à défendre vos droits et à donner votre opinion de manière ferme, insistante (mais PAS agressive).

Une phrase d'exemple pourrait être : « Anna est très talentueuse, mais elle se laisse intimider par les autres et n'exprime pas ses talents. Elle devrait apprendre à s'affirmer davantage, dire ce qu'elle pense et expliquer avec confiance ce qu'elle veut.