Destin
La graisse est la principale source d'énergie de votre corps. C'est pourquoi le corps le stocke en si grande quantité à partir de la nourriture que nous mangeons. La décomposition des graisses est lente et fournit ainsi un meilleur carburant pour les activités de repos à long terme comme la position debout, assise et la marche de routine.
Loyce
La graisse est la principale source d'énergie au repos, mais à mesure que l'intensité de votre activité augmente, elle passe des graisses aux glucides.
Houston
La nourriture est la principale source d'énergie... mais l'énergie est libérée lorsque la nourriture est oxydée.