Quelle est l'importance du lait dans notre corps ?

Le lait est très important pour notre corps, il nous donne du calcium, des protéines et de l'énergie.

Le lait est l'une des nombreuses sources de calcium mais de nombreuses personnes y sont allergiques ou à son sucre : le lactose. Essayez Kale pour le calcium. Le lait est pour le veau pas pour les humains. Cela fonctionne, mais cela semble provoquer de nombreuses réactions allergiques, la formation de mucus, des gaz, des ballonnements, etc.

Le lait est très important ! Il vous fournit du calcium et vous donne des os plus forts.