Quel est le poids idéal pour un homme de 55 ans, de corpulence moyenne, 5 pieds 6 pouces de haut ?

Le poids idéal se situe entre 63 et 67 kg. Garder ce poids vous assurera de ne pas rencontrer de problèmes de santé graves qui pourraient être le résultat d'un excès de poids ou d'une insuffisance pondérale. Le calcul de votre poids idéal peut être facilement fait si vous recherchez sur Internet un calculateur d'IMC ; cela vous indiquera également quel est votre IMC et où il se situe sur l'échelle du poids santé.

Les chiffres de l'IMC (indice de masse corporelle) sont là pour nous aider à savoir quel devrait être notre poids. Nous avons tous, quel que soit notre âge, un IMC idéal que nous devrions pouvoir maintenir. Une fois que vous savez ce que devrait être le vôtre, il est important de vous assurer que nous ne le dépassons pas de manière extrême, car cela pourrait entraîner des problèmes de santé.

Le poids devient très important dans la société d'aujourd'hui. Dans la recherche médicale et la science, ces problèmes sont l'instigateur direct de problèmes de santé et de nombreuses maladies. Vivant dans un monde où nous sommes entourés d'images de célébrités à la fois en surpoids et en sous-poids, nous devenons très négligents en ce qui concerne ce que nous devrions et ne devrions pas manger, ce qui affecte sérieusement notre IMC et nous donne des idées délirantes que nous pouvons être le poids que nous pouvons et être à l'abri de tout problème de santé.

Le maintien d'un poids idéal d'environ 65 kg vous évitera d'avoir à l'avenir des problèmes de santé qui pourraient mettre votre vie en danger ou entraîner des problèmes de santé permanents que vous pourriez avoir pour le reste de votre vie.

Après 18 ans, la norme d'âge, de poids et de taille est modifiée. Jusqu'à 18 ans, les trois paramètres sont pris en compte. Après 18 ans, seuls la taille et le poids sont mesurés. Un homme de 5 pieds et 6 pouces. Doit peser de 62,14 à 66,68 kg ou de 137 à 147 lb avec des chaussures.

Essayez ce calculateur de poids idéal, basé sur l'âge, le sexe et la taille. Cela
vous donne également le pourcentage de personnes plus lourdes que vous. Et vous montre. Ce calculateur d'IMC vous aide à calculer votre indice de masse corporelle instantanément.
aller sans blé. Pas de pâtes, pizza, pain et ainsi de suite. Et pas de nourriture après 19 heures. Les gens obtiennent des résultats merveilleux avec. Selon votre
poids initial, vous pouvez baisser de 20 livres par mois. Si vous ne mangez pas de blé, vous ne mangez pas tous ces gâteaux gras et collants, vous ne mangez pas de malbouffe et vous ne mangez pas de biscuits. Mais votre alimentation
reste équilibrée. Cela ne coûte rien et vous n'avez pas à calculer de points ou à acheter des repas ou des plans spéciaux.

La plupart des sites de santé réputés ne donneront pas un poids « idéal » pour une taille, car plusieurs facteurs peuvent le modifier. Par exemple, un homme avec beaucoup de masse musculaire mais peu d'excès de graisse peut avoir un indice de masse corporelle (le rapport taille:poids utilisé par les médecins) qui montre qu'il est en surpoids, car le muscle est relativement lourd. De même, une personne avec une grande ossature pourra peser plus qu'une personne avec une ossature légère tout en restant en bonne santé. Ainsi, les médecins donneront une *gamme* saine de poids/IMC. Je vous ai recommandé le calculateur d'IMC grâce à cela, vous obtenez plus de résultats sur le pourcentage de graisse corporelle .