Que vous arrive-t-il lorsque vous êtes déshydraté ?

La déshydratation est une condition qui se produit lorsque le corps perd trop d'eau. Pour maintenir ses fonctions normales, le corps a besoin de liquides. Ce sont les produits chimiques dans les cellules qui nécessitent de l'eau pour effectuer les réactions qui leur permettent de survivre. Les causes les plus fréquentes sont la diarrhée ou les vomissements sévères et certaines maladies, comme le diabète. Les symptômes de déshydratation légère à modérée comprennent une bouche sèche et une faiblesse. Il convient de noter que les symptômes graves peuvent mettre la vie en danger. Ceux-ci peuvent inclure des yeux enfoncés, une incapacité à transpirer, pas de larmes, un rythme cardiaque rapide et le coma. Les adultes peuvent être traités pour une déshydratation légère avec des liquides. Il est préférable de boire une solution de réhydratation orale ou de l'eau. Si ce n'est pas possible, même une boisson pour sportifs ferait l'affaire. Mieux vaut prévenir en buvant beaucoup de liquides tous les jours que guérir. Une note de prudence est que,au contraire, l'intoxication hydrique ou l'hyponatrémie (c'est-à-dire trop d'eau avec pas assez de sel) peut être fatale.