Quand j'avais 6 ans, j'ai été victime d'intimidation à la maternelle et quand j'avais 9 ans, ma mère et mon père se sont disputés. À cause de cet incident, j'ai changé. Mon comportement positif est devenu négatif. Et je me déteste maintenant, comment peut-on je retrouve mon vrai moi?

J'ai été victime d'intimidation en 6e. Grade jusqu'au 9ème..
Autant que je l'ai fait et je n'aime toujours pas me battre !
Cela ne m'a pas du tout changé !
Et c'est parce que j'ai refusé de le laisser !!!!!
Nous allons tous rencontrer des adultes qui n'ont pas (et ne le feront pas parce qu'ils pensent qu'ils ne sont pas des tyrans !) grandis et sont devenus de vrais adultes !

Nous avons tous des batailles dans notre vie !
Mais! A nous de choisir quelles batailles sont importantes !
Je suis sûr! Cela au fil des ans..
Nous avons pensé à ceux qui ont failli faire de notre vie une épave !!!

Ne laissez pas ceux du passé!
Prenez le dessus sur vous !
Cela n'en vaut tout simplement pas la peine !
Tu fais!
Ils t'ont eu !

Il y a une solution !
Ne soyez pas obsédé par ça !
Laisser aller!
Cela ne vous ronge pas !
C'est l'inverse!!!!
Vous continuez à le faire !
Vous vous laisserez gêner en le laissant vous atteindre !
Et vous empêcher de devenir qui vous êtes vraiment !

Tout d'abord, je comprends que votre vie a été difficile et que les choses ne se sont pas déroulées comme vous l'auriez souhaité. Je suis désolé que vous ayez été victime d'intimidation et que vos parents se soient disputés. Mais s'il te plaît, ne te déteste pas. Vous avez peut-être fait des choses qui n'étaient pas bien et que vous regrettez, mais ce que vous détestez, c'est votre comportement, pas vous-même en tant que personne. Vous dites que vous voulez changer, être une meilleure personne. Vous avez déjà fait le premier pas : vous avez réalisé ce que vous voulez (ou ce que vous ne voulez pas). C'est déjà un énorme accomplissement, et c'est la condition la plus importante pour devenir qui vous voulez être ! S'il vous plaît soyez conscient de cela.

En fait, changer ne sera pas facile et cela prendra du temps. Il y a quelques questions que vous devriez vous poser pour commencer :

Vous dites que vous vous détestez. Pourquoi? Qu'est-ce qui te fait te détester ? Quels comportements exactement ? Gardez une trace de ce que vous faites pendant environ une semaine et notez ce que vous auriez aimé ne pas avoir fait, ce que vous auriez aimé faire et également ce que vous avez bien fait. Ensuite, définissez les objectifs. Il est plus facile de changer si vous le rendez concret. Réfléchissez à la manière d'atteindre ces objectifs, essayez d'être réaliste à ce sujet. Prenez-le un par un. Rappelez-vous, c'est un voyage, cela prendra un certain temps. Et ce n'est pas une course.

Dans l'ensemble, changer est un processus et si vous êtes sérieux, si vous voulez vraiment le faire, vous devriez vous faire aider. Si vous avez de la famille ou des amis qui sont prêts à vous aider dans ce voyage, demandez-leur. Dites-leur ce que vous voulez faire, comment vous voulez changer, demandez-leur de vous aider. Demandez-leur de vous dire quand vous retomberez dans d'anciens schémas. Demandez-leur de vous soutenir. S'ils sont de vrais amis, ils le feront. Si vous sentez que vous ne progressez pas, ou si vous sentez que vous avez besoin de plus d'aide, vous pouvez consulter un psychologue. Ils vous écouteront et vous soutiendront, ils savent comment changer le comportement de quelqu'un. Je sais qu'il y a beaucoup de stigmatisation à l'idée d'aller voir un psychologue, mais fondamentalement, tout ce qu'il fait, c'est parler et vous enseigner des astuces pour faire face à vos problèmes.

Bonne chance. Tu peux le faire.