Quand et comment la gravité aide-t-elle en gymnastique ?

Le centre de gravité d'un gymnaste détermine s'il sera capable d'exécuter un exploit aérien. La gravité est définie comme une force en physique. Toutes les forces tirent des objets dans certaines directions. La force gravitationnelle d'un objet tire vers le bas et c'est ce qui maintient chaque être humain au sol.

Plusieurs fois, les gens essaient de découvrir des moyens de contrer les forces de gravité en trouvant d'autres forces qui s'opposent aux forces gravitationnelles. Lorsqu'un gymnaste est dans les airs, il est important qu'il travaille avec les forces de gravité tout en effectuant ses manœuvres aériennes.

Les forces de gravité peuvent essayer de tirer le gymnaste vers le bas, mais il appartient au gymnaste de s'assurer qu'il est capable d'ajuster constamment (et systématiquement) son centre de gravité afin qu'il puisse réussir un performance.

La gavité est probablement l'aspect le moins apprécié et le moins compris de l'entraînement et de la performance en gymnastique. Les gymnastes utilisent la gravité dans presque tout ce qu'ils font. L'équilibre est essentiel pour un gymnaste et il est affecté par la gravité ainsi que par la position et le mouvement du corps du gymnaste. Chez les gymnastes, il existe deux types d'équilibre de base - statique et dynamique. Les gymnastes utilisent l'équilibre statique dans des poses et des équilibres tels que le poirier ou la balance. Ils positionnent leur corps de manière à ce que les effets de la gravité soient égaux des deux côtés du corps. Il existe de nombreuses positions formelles du corps enseignées en gymnastique pour cette raison. L'équilibre dynamique entre en jeu chaque fois qu'un gymnaste exécute un élément ou une habileté en mouvement, comme une roue de charrette ou un flip avant (salto). Puisque les effets de la gravité sont prévisibles,les gymnastes doivent apprendre des séquences de mouvements très spécifiques pour chaque élément de gymnastique formelle. Pour effectuer une fente ou un coup de pied en poirier à partir d'une position debout, un gymnaste apprend d'abord à perdre l'équilibre vers l'avant (la gravité aide à créer le mouvement initial) dans une fente où il transfère son poids de la jambe avant vers ses mains et ses bras en utilisant l'élan créé par le déséquilibre. Au fur et à mesure que les compétences deviennent plus complexes, expliquer l'interaction spécifique qui a lieu entre le gymnaste et la gravité devient plus compliqué. Il s'avère que la gravité est quelque chose dont un gymnaste ne peut se passer.un gymnaste apprend d'abord à perdre l'équilibre vers l'avant (la gravité aide à créer le mouvement initial) dans une fente où il transfère son poids corporel de la jambe avant vers ses mains et ses bras en utilisant l'élan créé par la chute en déséquilibre. Au fur et à mesure que les compétences deviennent plus complexes, expliquer l'interaction spécifique qui a lieu entre le gymnaste et la gravité devient plus compliqué. Il s'avère que la gravité est quelque chose dont un gymnaste ne peut se passer.un gymnaste apprend d'abord à perdre l'équilibre vers l'avant (la gravité aide à créer le mouvement initial) dans une fente où il transfère son poids corporel de la jambe avant vers ses mains et ses bras en utilisant l'élan créé par la chute en déséquilibre. Au fur et à mesure que les compétences deviennent plus complexes, expliquer l'interaction spécifique qui a lieu entre le gymnaste et la gravité devient plus compliqué. Il s'avère que la gravité est quelque chose dont un gymnaste ne peut se passer.

Je ne comprends vraiment pas trop ce que font les gymnastes, c'est s'assurer qu'ils finissent leur cascade avant que la gravité ne les tire au sol

Ce n'est pas le cas --_- mais s'il n'y avait pas de gravité, alors la gymnastique ne serait pas si difficile et impressionnante ! )=