Qu'est-ce qui cause un nœud sur le devant de votre cou ?

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  • Une tension constante sur les muscles du cou peut provoquer la formation de lésions ou de déchirures musculaires. Cela se produit à un niveau microscopique. Le corps essaie de contenir ou d'empêcher la formation de ces déchirures en forçant les muscles à se nouer. On pense que ces nœuds se forment lorsque le corps maintient les muscles constamment actifs ou les utilise constamment. Lorsque les muscles sont constamment surmenés, ils se déforment sous la tension et forment des nœuds. Médicalement, les nœuds dans les muscles sont connus sous le nom de points de déclenchement myofasciaux. On pense que les nœuds musculaires peuvent contenir des dépôts de protéines anormaux ou qu'ils peuvent avoir un excès de tissu conjonctif. Il existe plusieurs façons de traiter les nœuds musculaires, notamment une thérapie impliquant des massages et des exercices. Changer de posture est aussi une méthode préventive.

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