Lyda
Un renflement minime du disque est l'endroit où un disque dans la colonne vertébrale d'une personne est endommagé ou pousse contre la moelle épinière ou les nerfs. Cela ne cause pas toujours de la douleur, mais cela peut le faire dans certains cas, et c'est un phénomène régulier chez les personnes âgées.
Quand quelqu'un a une IRM, un renflement minime du disque est parfois trouvé par accident. Ils peuvent être fréquents chez les personnes de plus de 40 ans, qui n'ont même pas besoin d'avoir des maux de dos ou d'autres problèmes.
Un médecin peut vous examiner pour déterminer si vous aurez besoin de le réparer ou s'il peut être laissé seul en toute sécurité. Si cela cause de la douleur, des analgésiques et de la physiothérapie peuvent parfois aider à y remédier.
Faites de l'exercice régulièrement si vous avez un gonflement minime du disque est très important, car le repos peut parfois aggraver la situation et rendre votre dos grippé. Les muscles et les os de votre corps doivent être utilisés souvent pour les maintenir en bon état de fonctionnement.
L'exercice maintient votre corps flexible et réduit la douleur. Vous n'avez même pas besoin de faire de sports rigoureux, vous pouvez simplement aller nager, ce qui est aussi une bonne méthode de relaxation, ou faire une balade à vélo tous les jours dans votre région.
L'exercice peut être gratuit et fait dans votre propre maison si vous avez un style de vie occupé et pas le temps d'aller à la salle de gym ou au centre de loisirs local. Le yoga peut également aider et est encore une fois excellent pour améliorer votre esprit et votre corps.
Si vous avez besoin d'aide pour élaborer un plan pour votre exercice, un physiatre peut le faire et passer en revue les sports ou les routines possibles qui conviennent à votre corps et à votre mode de vie.
Béryl
Le renflement discal est un trouble de santé décrit par une expansion anormale sur une marge discale du corps. C'est donc le terme médical le plus couramment utilisé pour décrire les résultats d'une étude IRM des disques intervertébraux. Ces disques ressemblent à des coussins mous et ont le même objectif, mais lorsque des dommages surviennent à un ou plusieurs de ces disques, ces disques peuvent se dilater ou sortir de la moelle épinière et des nerfs trouvés dans ces zones.
Un léger gonflement du disque intervertébral est donc connu sous le nom de renflement du disque. Ce gonflement ou ce gonflement comme on l'appelle peut se produire à différents degrés. Ils sont expliqués comme un renflement minimal ou maximal. Lorsqu'il n'y a qu'un léger renflement, on parle alors de renflement minime du disque. Les renflements discaux sont également un effet courant du vieillissement et sont observés chez de nombreuses personnes de plus de 40 ans. Ils peuvent causer des maux de dos et d'autres problèmes de dos connexes.