Pourquoi ma paupière tremblerait-elle ?

Ce type de contractions musculaires est très courant et certaines des causes peuvent être la fatigue, le stress, la fatigue oculaire (en raison du besoin de lunettes, de mauvaises lunettes, un changement d'ordonnance nécessaire), des carences nutritionnelles, de la caféine ou de l'alcool. Parmi ceux-ci, les plus courants sont la fatigue (rattraper votre sommeil) et le stress (éliminer les facteurs de stress).

Voici un site Web qui contient des informations TRÈS utiles sur les contractions oculaires et quelques suggestions. Bonne chance. Je sais, c'est aussi irritant que tout le monde s'en souvienne !!

Informations et aide sur les contractions des paupières

Chaque fois que mes yeux tremblent, c'est à cause du stress. Examinez les différents facteurs de votre vie que vous pouvez ou non aborder. Le corps doit évacuer le stress d'une manière ou d'une autre, le vôtre peut affecter votre œil. Cela peut durer des jours à des semaines.

Je comprends aussi - toujours une combinaison de fatigue et de stress. Parfois, cela arrive aussi à d'autres muscles. Prenez l'indice que votre corps vous donne et passez de bonnes nuits de sommeil.

J'ai eu ce "problème" une fois. Cela a duré quelques mois, puis a disparu. Le Dr n'était pas concerné. C'était un peu embarrassant, mais ça a arrêté. Si votre docteur n'est pas concerné, je ne m'en inquiéterais pas.

Une autre cause est de boire trop d'eau trop vite si vous consommez de l'eau plus rapidement que votre corps peut la traiter. L'un des premiers effets secondaires est le tremblement des paupières d'un œil ou de l'autre.