Nettie
Le cacao lui-même est composé à 50 % de matières grasses... principalement des graisses saturées (les mauvaises). Ce n'est qu'un des maux du chocolat.
Lorsque vous mangez une barre chocolatée, il n'y a pas que le chocolat. On y ajoute du SUCRE... et la plupart du temps, au moins un peu de lait ou de crème est ajouté pour améliorer la sensation en bouche et le soyeux du chocolat.
« Pourquoi le chocolat est-il si bon s'il est si mauvais pour moi ? » tu peux demander. Le chocolat augmente votre niveau de sérotonine. C'est un produit chimique dans le cerveau qui est lié à l'euphorie sexuelle... sans parler du bonheur. ; )
Profitez de votre chocolat. Considérez-le comme une retraite personnelle des contraintes de la servitude alimentaire.
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