Raquel
La nutrition est souvent considérée comme une combinaison de certains de nos besoins de base les plus importants – la nourriture et l'eau. Il est essentiel que le corps humain reçoive une bonne quantité de nourriture pour lui permettre de grandir. Le type et la quantité de nourriture nécessaire dépendent en grande partie des activités dans lesquelles la personne s'engage. La nourriture est également une exigence primordiale pour maintenir sa santé et se tenir à l'écart de la maladie. Le corps s'assure que les nutriments présents dans les aliments que nous consommons sont également répartis dans les différentes parties du corps. S'il n'y avait pas de nourriture, les fonctions corporelles régulières seraient altérées, ce qui entraînerait une susceptibilité accrue à la maladie.