Mes yeux semblent toujours être vraiment fatigués ces derniers temps et ils m'empêchent de travailler aussi bien que je pourrais le faire. Je suis sur un ordinateur la plupart du temps et je ne peux pas me concentrer à cause de mes yeux fatigués. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour me réveiller ?

Si vous dormez beaucoup, le problème est que vous passez trop de temps à regarder votre écran d'ordinateur et c'est pourquoi vos yeux se fatiguent tout le temps. Il est important d'avoir des pauses d'écran régulières au moins toutes les heures. Si vous ne pouvez pas vous lever et vous éloigner de votre ordinateur toutes les heures, essayez au moins de détourner le regard de l'écran pendant deux minutes avant de continuer à travailler. Cela donnera aux yeux une pause pendant un petit moment et ils ne seront donc pas aussi fatigués.

Vous pouvez également essayer un petit exercice qui consiste à tenir un doigt près de votre œil, puis à le retirer lentement de vous pendant que vous vous concentrez dessus. Une fois que votre doigt s'est éloigné un peu du visage, concentrez votre attention sur quelque chose qui se trouve à au moins huit pieds de vous. Répétez cette opération sur l'autre œil et vous devriez constater que vos yeux se sentent un peu plus éveillés.

Dans l'ensemble, il est important de se reposer les yeux régulièrement lorsqu'on est sur un ordinateur ; sinon vous pourriez vous retrouver avec plusieurs problèmes de santé.

Mes yeux ont l'air ternes et fatigués, cela ne m'empêche pas de faire quoi que ce soit.

Quelle est la raison pour laquelle mes yeux se sentent vraiment fatigués depuis hier, il y a de l'eau courante et ce matin, je me suis réveillé avec des yeux gonflés et semi-rouges comme si j'étais tellement épuisé, j'ai étudié toutes les heures de la nuit la semaine dernière pour un examen alors je me demande si le manque de sommeil est à l'origine de cela et si la tension ou le travail excessif de mes yeux me fait mal, j'ai un mal de tête en plus de cela.

Il y a quelques choses que vous pouvez faire si vos yeux sont toujours fatigués . Vous pouvez essayer de vous laver le visage avec de l'eau froide ou de l'huile de lavande et des concombres au repos sur vos yeux.