Mes chevilles sont très avalées et mes pieds me font mal maintenant S'il vous plaît, aidez-vous ?

Les chevilles enflées et les pieds douloureux ont plusieurs causes. La cause la plus fréquente serait de rester debout trop longtemps pendant la journée. Votre sang a du poids et chaque fois que vous vous tenez debout pendant de longues périodes, tout le sang se retrouve dans vos pieds, ce qui entraîne une dilatation des vaisseaux. Le gonflement peut également être dû à une consommation excessive de sel. Le sel provoque la rétention d'eau, et l'endroit le plus courant pour la rétention d'eau est les chevilles et les pieds.

Le gonflement peut être assez douloureux. La meilleure façon de gérer cela est de manger des aliments à faible teneur en sodium. Si vous cuisinez à la maison, il est plus facile de maintenir une alimentation pauvre en sodium. Certains médicaments peuvent provoquer des effets secondaires tels que des chevilles enflées et des douleurs aux pieds. Si vous prenez des médicaments, vous devriez rechercher les effets secondaires.

Il existe des affections plus graves qui peuvent provoquer un gonflement des chevilles et des douleurs aux pieds. L'un est l'hypertension artérielle. Lorsqu'une personne souffre d'hypertension artérielle, elle a tendance à avoir un gonflement dans diverses parties de son corps. L'hypertension artérielle ne peut être diagnostiquée que par un médecin. Le diabète peut provoquer un gonflement et des douleurs, en particulier au niveau des pieds. Les pieds des personnes diabétiques ne font souvent pas circuler autant de sang qu'une personne en bonne santé.

Certaines affections cardiaques impliquant un œdème peuvent provoquer un gonflement et des douleurs aux chevilles et aux pieds. L'arthrite peut provoquer une inflammation et un gonflement dans la ou les zones qu'elle affecte. Toutes ces conditions doivent être diagnostiquées dans un cabinet médical. Ils sont plus susceptibles d'être la cause de vos symptômes si vous avez plus de 40 ans. Si vous êtes plus jeune, il s'agit probablement d'un gonflement dû à de longues périodes debout ou à une consommation excessive de sel. Si la douleur et l'enflure persistent pendant plus d'une semaine, vous devriez consulter un médecin.