Je pense que oui.
Vivre dans le présent (pour moi) signifie vraiment vivre l'instant présent. Il ne s'attarde pas sur le passé, et il n'espère pas pour l'avenir. Lorsque nous sommes pris entre l'une ou l'autre pensée dans ces deux lignes de temps, nous manquons ce qui se passe autour de nous dans les moments qui sont maintenant. . . Alors maintenant . . . Etc.
Ainsi, le « Maintenant », pour moi, se concentre sur la vie qui se passe actuellement autour de vous. Devrions-nous vivre dans le Maintenant tout le temps. . . Probablement pas une bonne idée, car nous devons planifier certaines choses, événements et autres. De plus, les bons souvenirs sont très agréables à revoir de temps en temps. Cela signifie simplement être plus sensible à quelque chose qui se passe en ce moment et en profiter.
La semaine dernière, je me suis réveillé tous les matins à 6h00 pour amener mon chien à la plage. De la sensation de mes pieds qui s'enfoncent dans le sable humide, à la fermeture des yeux et à l'absorption de l'air frais et salé. . . Les bruits des vagues et le bavardage des mouettes. J'ouvris les yeux sur le soleil qui pointait derrière les nuages et son reflet sur la baie. Sans me faire exploser par toutes les responsabilités d'une journée de travail normale, j'ai trouvé tellement plus facile de me concentrer sur ces moments immédiats.
Le temps s'écoulait encore, et un instant recula alors que je saluais le suivant à venir. . . Et la prochaine.