Le niveau de poids particulier que le corps s'efforce de maintenir, qui à son tour régule l'apport alimentaire, est connu sous le nom de point __________. A. Ratio B. Ensemble obésité C. Intermédiaire D. Ensemble poids ?

La plage de poids particulière qu'un corps s'efforce continuellement de maintenir est ce que l'on appelle le point de consigne de poids. Il contrôle le poids corporel en régulant l'apport alimentaire à travers une gamme de mécanismes complexes.

• Mécanismes de réglementation internes

Le point de consigne de poids fonctionne comme un système de régulation similaire à d'autres systèmes internes, tels que le système de contrôle de la circulation sanguine ; l'ajustement du sucre dans la circulation sanguine et la température corporelle.

Tout comme la température du corps est maintenue à un taux particulier, le poids d'une personne est régulé en interne pour rester entre 10 % et 20 % d'un poids particulier. Ceci est réalisé grâce à un réseau complexe de censeurs de rétroaction, de produits chimiques, d'hormones et de signaux de faim.

• Comment le point de consigne de poids est déterminé

Bien que la génétique joue un rôle important dans l'établissement du point de consigne du poids, les habitudes alimentaires et l'exercice ont également une influence.

La suralimentation, par exemple, submergera le système de réglementation, entraînant finalement une augmentation du point de consigne. Un corps s'adaptera simplement au nouveau poids plus élevé et modifiera le point de consigne afin de défendre ce nouveau poids.

Malheureusement, il est beaucoup plus facile de fixer le point plus haut que de le baisser. Cela peut être difficile, mais il est possible de réinitialiser le point de consigne du poids à un poids inférieur. Des changements dans les habitudes d'exercice et une alimentation plus saine entraîneront éventuellement le corps à réinitialiser le point à un poids inférieur.

C'est pourquoi les régimes dits crash fonctionnent rarement. Le corps n'a pas assez de temps pour s'adapter au nouveau poids inférieur avant la fin du régime. Il fera alors de son mieux pour reprendre du poids avant le régime, en envoyant des signaux de faim accrus, en ralentissant le métabolisme et on ne sait quoi. Une alimentation lente et contrôlée permet à l'organisme de réagir et de réinitialiser progressivement le poids qu'il défend.

Il existe un niveau de poids particulier à travers lequel vous devez maintenir votre apport alimentaire ou votre apport calorique. Vous devez connaître instantanément les facteurs qui empêchent l'obésité.

Il existe de nombreux remèdes maison pour l'obésité grâce à laquelle vous pouvez apprendre à prévenir l'obésité, instantanément.

Le niveau de poids particulier que le corps
s'efforce de maintenir, qui à son tour régule l'apport alimentaire, est connu sous
le nom de C. Point intermédiaire.

La seule chose qui me vient à l'esprit est "l'homéostasie". Une tendance des systèmes biologiques à maintenir la stabilité tout en ajustant continuellement les conditions optimales pour la survie. Les « mécanismes homéostatiques » sont nécessaires pour que le corps retrouve son équilibre en cas de maladie ou de blessure et pour maintenir cet équilibre s'il veut rester en bonne santé.
À mon avis, le poids corporel et l'apport alimentaire étaient autrefois très faciles à connaître et à maintenir automatiquement par le corps humain. À l'époque de mon propre grand-père, par exemple, qui était médecin à Mexico et à San Antonio, il n'avait jamais eu de problème de poids et mangeait ce que son corps semblait vouloir et lui dire ! Il a travaillé dans les badlands du vieux Mexique à la fin de l'ère du «vieil ouest» et a fait tant de travail dans un ranch et d'exercices physiques constants que manger était programmé dans son cerveau par besoin au fur et à mesure qu'il le brûlait. C'est vraiment ainsi que nous avons été créés pour fonctionner.
De nos jours, en raison de l'amélioration de nos conditions de vie dans le monde « moderne », nous avons beaucoup moins de raisons de nous exercer physiquement. L'obésité est aujourd'hui un problème courant « pandémique » ! En plus des « fringales » que les gens n'avaient jamais.