Je pèse 120 livres. J'ai 5'3". Comment puis-je obtenir une perte de poids spectaculaire sans simplement suivre des régimes et faire de l'exercice épouvantables ? Et les enfants de 13 ans sont-ils autorisés à acheter les boissons minces et rapides dans les magasins ?

Eau. Si vous arrêtez de boire toutes les autres boissons et que vous vous en tenez à l'eau, vous ne croirez pas combien de poids vous perdrez. Mon amie a arrêté de boire des sodas et autres et elle est passée de 14 à 7 en 3 mois. Elle a maintenant un 4. Essayez, ça ne peut pas faire de mal.

Tout d'abord... si vous perdez plus de poids, vous allez être en sous-poids et peut-être même anorexique. Et aucun enfant de 13 ans ne peut acheter de suppléments pour perdre du poids... il est dit sur Slim Fast et tous ceux que vous devez avoir huit ans... et sinon, parlez-en à votre médecin... et moi. Je suis presque sûr que votre médecin vous le dira. Alors s'il vous plaît, écoutez-moi... si vous voulez rester en vie et en bonne santé, ne faites pas de régime... si quelque chose prend du poids !

Les gens, soyez gentils! Nous vivons dans un pays obsédé par le corps et à 13 ans j'étais aussi préoccupé par le poids ! A 33 ans, j'ai compris ! C'est bien pour vous de poser des questions et de vous soucier de votre santé ! Je déconseillerais toutes les pilules amaigrissantes, et mincissez vite ! Je suis d'accord avec ARRÊTER de boire du soda, ils sont PLEINS de sucre et ne font rien pour vous ! La meilleure chose que vous puissiez faire pour perdre du poids rapidement est d'augmenter votre cardio, même si vous ne marchez que 30 minutes par jour, marchez RAPIDEMENT ! Et puis évitez le sel et le sucre ! Rejoignez un sport d'équipe, ou trouvez un cours, du yoga, de la danse, juste quelque chose pour vous faire bouger et vous sentir bien ! Mettez de la bonne musique et secouez-la dans votre salon ! On s'en fout! Bonne chance, les 13 à 30 ans et au-delà, vous aurez l'air et ÊTRE incroyables !

13, ah.

Ok, essayez de couper tout le blé et le sucre artificiel de votre alimentation et mangez plus de fruits et légumes et de piment cru. Par blé, j'entends du pain, des céréales, des chips et tout ce qui dit blé sur l'étiquette. Ensuite, coupez tout le sucre, pas de sueurs ni d'édulcorants (sucre blanc ou brun).

Je vous souhaite à tous le meilleur enfant :-)

Ok, tout d'abord, vous devez vous remettre de vous-même et arrêter d'essayer d'attirer l'attention et vous êtes trop jeune pour vous soucier de votre poids et trop jeune pour boire mince rapidement

Vous êtes encore jeune.. Mais vous pouvez faire des choses pour prendre ou perdre du poids efficacement. Vous pouvez essayer les pilules amincissantes en pharmacie. Assurez-vous qu'il est approuvé par l'agence gouvernementale qui réglemente les médicaments dans votre pays. ^^