Je me suis déchiré un ligament de la cheville en mai 2013 et en juillet 2014, je me suis à nouveau foulé la même cheville. Après ces incidents, ma cheville me fait mal au hasard pendant que je marche. Si je reste debout trop longtemps, je ressens des douleurs sourdes. Pensez-vous que mon ligament est définitivement endommagé?

Salut Kioyre,

Il est très probable que vous ayez des ligaments endommagés de façon permanente dans votre cheville. Je me suis cassé la cheville et j'ai déchiré les ligaments à Noël 2012 et je ne peux pas rester debout pendant de longues périodes maintenant sans ressentir la même douleur sourde que vous décrivez. C'est nul ! Si la douleur est trop intense, consultez votre médecin - il pourra peut-être vous aider avec la physiothérapie ou quelque chose du genre.

Pas de façon permanente en tout cas, il est possible que vous deviez recourir à la chirurgie ou à la thérapie. Il y a quelques années, j'ai pensé que j'avais des chevilles faibles, parce que je n'arrêtais pas de les blesser à nouveau.

Mais ils se sont améliorés pendant de longues vacances de football, et je n'ai plus de problèmes depuis. Sauf pour le surmenage occasionnel.

Le repos est important. Le repos peut également aider à prévenir les problèmes.