Attendez qu'il sorte de l'autre côté. Et rappelez-vous la prochaine fois ces 3 choses.....
1) parfois vos yeux SONT plus gros que votre ventre.
2) la première bouchée a le goût de la dernière bouchée
3) si c'est un buffet, vous payez le même prix pour un ventre satisfait que pour un ventre trop bourré, donc c'est à vous de décider à quel point vous voulez être heureux ou malheureux après avoir mangé. 🙂
Un jour de trop manger ne va pas vous faire de mal, alors ressaisissez-vous. Mangez mieux demain. Ne jamais faire vomir volontairement, c'est terrible pour l'estomac, la gorge, les dents, etc.
Eh bien, il est préférable pour vous de faire de l'exercice et de suivre un régime l'autre jour. Gaspiller de la nourriture et faire vomir ne sont pas bons (à mon avis).