-Il est important de savoir comment la blessure sonnerait
- Dans quelle zone il se situait exactement
-Comment cela s'est passé
♦ Prendre des analgésiques serait l'option la plus appropriée comme première étape.
♦ Je suggérerais un médicament sous forme de gel appelé "Diclofénac" mais il y a tellement de points sur lesquels vous devez faire attention, donc d'ailleurs j'ai recherché ce lien afin que vous lisiez et assurez-vous qu'il serait utile en fonction de votre état et de ce qui s'est passé à vous d'une manière exacte. http://www.drugs.com/cdi/diclofenac-gel.html. mais généralement le diclofénac soulage la douleur de ces formes de blessures. Je l'ai beaucoup utilisé et par expérience, je dirais que cela vous aiderait, mais assurez-vous d'abord de votre propre état.
Une douche chaude et un massage aideraient
Si vous voulez sortir de la maison dès que possible, vous pouvez prendre la douche et aussi réchauffer une serviette très douce et la mettre sur la zone, cela aiderait les muscles à se détendre et la douleur à diminuer. Vous pouvez essayer de porter une serviette chaude avec vous-même et de mettre les chiffons dessus pour que la zone reste plus chaude et stable lorsque vous sortez.
Ne le bougez pas beaucoup, n'exercez pas de pression trop forte et ne le touchez pas si directement. Si cela ne s'est pas bien passé en quelques jours, assurez-vous de consulter un médecin.
C'est ce à quoi je pouvais penser en ce moment !
-Désolé d'apprendre une si triste nouvelle. J'espère que tu iras mieux bientôt :)