Je suis désolé d'entendre parler de l'incident, mais la règle d'or (sans jeu de mots) dans ce genre de cas est :
Si vous pensez que vous avez cassé un os de votre corps, vous ne l'avez pas fait. Si elle était cassée, vous le sauriez car la douleur ne serait pas supportable et votre main ferait le double de sa taille normale.
Néanmoins, la seule façon de savoir si tout est 100% normal avec votre main est de passer une radiographie, mais si vous avez écrit cette question vous-même, il y a de fortes chances que votre main ne soit pas fracturée, juste une entorse, d'où les ecchymoses.
Voici quelques trucs que vous pouvez faire pour soulager la douleur et remettre votre main sur la bonne voie :
- La rumeur dit que frotter l'huile de ricin là où ça fait mal aider (certains disent que la seule chose à ce sujet qui aide est la friction elle-même et non l'huile).
- Presser une balle doucement mais fermement plusieurs fois par jour peut considérablement aider votre main à revenir à son état normal.
-Si vous voyez que la douleur ne va nulle part, vous pouvez demander une injection de cortisone à votre médecin généraliste.
Ceci est connu pour aider énormément.
Vous pouvez également consulter cette vidéo où un médecin certifié expliquera clairement la différence entre brisé , foulé et tendu :
J'espère que cela a aidé!