Il existe différents types de dépression, mais les 2 principaux sont la dépression affective saisonnière (SAD) et la dépression majeure. TRISTE, c'est quand vous n'êtes déprimé que s'il y a peu ou pas de soleil. La dépression majeure peut être causée par plusieurs facteurs. La principale chose que je suggérerais est de continuer à vous rappeler que vous avez des gens dans votre vie qui vous aiment et prennent soin de vous. Le mieux serait d'en parler à votre meilleure amie ou à un proche. Garder tout caché est non seulement plus douloureux, mais peut également causer plus de problèmes sur toute la ligne. Si cela s'aggrave ou ne disparaît pas, vous devriez consulter un conseiller. J'espère que ça aide.