Comment se débarrasser de la douleur causée par les gaz dans le dos ?

La plupart des gens feraient presque n'importe quoi pour se débarrasser de la douleur causée par les gaz dans le dos. Les actions suivantes peuvent aider à soulager vos symptômes :

Essayez de boire plus d'eau. Une bonne règle de base est de boire une once liquide d'eau pour chaque deux livres de poids corporel. Par exemple, si vous pesez 100 livres, buvez au moins 50 onces d'eau chaque jour.

Vous pouvez également vous faire un massage viscéral (appelé Soleil-Lune). Pour commencer, allongez-vous sur le dos et avec les deux mains en commençant juste au-dessus de votre hanche droite, appliquez une pression vers l'intérieur sur votre abdomen, en allant tout droit jusqu'au bas de votre cage thoracique. Suivez ensuite le bas de la cage thoracique vers la gauche, puis vers le haut de la hanche gauche. Allez-y doucement et répétez jusqu'à la tolérance.

Une autre option est d'essayer la thérapie Hydro Colon. Également connue sous le nom d'irrigation du côlon, il s'agit d'une méthode très efficace, bien que quelque peu inconfortable, pour rincer le côlon ou le gros intestin. Semblable à un lavement mais plus complet, cette procédure peut être coûteuse (elle doit être effectuée par un professionnel qualifié).

Une alternative à cela est le Natural Colon Cleanse. Une option moins invasive consiste à trouver un bon produit de nettoyage du côlon entièrement naturel. La plupart des nouvelles formulations ont un bon goût, agissent en douceur et ne provoquent ni crampes ni ballonnements. La plupart de ces produits commencent à agir du jour au lendemain. Les meilleurs produits sont accompagnés d'un antiparasitaire et d'une tisane.

J'ai eu cela une fois et je l'ai traité avec un massage du dos. C'est mon type de massage préféré. Il soulage les douleurs du bas et du haut du dos et améliore mon sommeil. MDR. Il détend également les muscles plus gros et augmente la circulation.