Comment puis-je guérir mes doigts qui picotent ?

Par picotements dans les doigts, si vous voulez dire que des épingles et des aiguilles vous donnent l'impression d'avoir dans vos doigts, cela s'appelle généralement une parenthèse. Elle peut être causée par n'importe quoi, d'une maladie nerveuse à une pression prolongée sur la zone. Si vous avez vécu cela de manière continue, sans aucun soulagement, vous devez consulter un médecin, au lieu d'essayer de le guérir vous-même, car il pourrait s'agir de lésions nerveuses qui pourraient entraîner un engourdissement de vos doigts ou même une perte permanente de sensations dans vos doigts si le cas est grave. Je vais proposer quelques remèdes que vous pouvez essayer de toute façon.

Si vos quatrième et cinquième doigts picotent, il se peut que cela soit causé par le syndrome du défilé thoracique, ce qui signifie que le nerf ulnaire est constamment sous pression par la poitrine ou le coude. Vous voudrez peut-être essayer de changer fréquemment de posture et de position pendant que vous êtes assis ou allongé inactif.

Si ce sont vos doigts principaux qui picotent, il est plus probable que le syndrome du canal carpien affecte votre main. Il existe quelques exercices pour y remédier. Quelques fois au cours de la journée, vous devez déplacer vos mains fréquemment en position paume vers le haut et paume vers le bas, ainsi que paume latéralement autant que possible. Cela améliorera la circulation sanguine dans la main et le poignet et peut guérir les picotements si le syndrome du canal carpien en est la cause.

Quoi qu'il en soit, ne vous inquiétez pas, et il vaut mieux le faire vérifier. Très probablement qu'improbable, ce ne sera pas aussi grave que vous l'imaginez probablement. Assurez-vous simplement de faire un bilan si cela continue de vous déranger.

Un problème comme le vôtre veut sûrement que vous vous rendiez chez le médecin. Consultez un médecin pour un diagnostic final. Les syndromes de mouvement cyclique, ou les troubles traumatiques croissants, comprennent de nombreuses circonstances différentes, telles que la bursite ou le tennis elbow. Ceux-ci sont généralement causés par des mouvements cycliques, mais pas tout le temps. Dans la plupart des cas, les symptômes, qui ont tendance à être vagues, impliquent des douleurs dans les bras et les mains ; les jambes et les pieds sont moins souvent touchés.

D'autre part, pour que ce problème soit correctement diagnostiqué, de nombreuses informations supplémentaires sont nécessaires. Quels doigts sont touchés ? À quelle fréquence cela se produit-il - quotidiennement, hebdomadairement ? Es-tu gaucher ou droitier? Vous souffrez d'arthrite ? Votre activité professionnelle ou vos loisirs entraînent-ils des mouvements répétitifs susceptibles de faire tordre votre poignet ou de le mettre dans une pose inconfortable ? Posez-vous votre coude sur un bureau ou sur la vitre d'une voiture pendant de longues périodes ? Pouvez-vous reconnaître des activités qui semblent être liées à ce problème ? Et ton âge et ton sexe ? Et qu'est-ce que les antécédents médicaux?

Avec beaucoup de questions auxquelles il faut répondre, vous ne pouvez recevoir qu'une évaluation méthodique de ce problème de la part de votre fournisseur de soins de santé. Consultez-le dès que possible.

Le corps humain a une façon unique d'afficher la détresse. La détresse peut être une infection ou une maladie interne ou externe, voire une blessure. Néanmoins, cette détresse se manifeste de plusieurs manières. Certains des signes courants observés incluent des bouffées de chaleur, des picotements dans les doigts, une pulsation au point de pression ou même un mal de tête. Parfois, il ne s'agit peut-être que de la façon dont le corps gère le stress, mais toute « manifestation » prolongée de détresse doit être traitée immédiatement et ne pas être ignorée.

Des sensations nerveuses anormales comme des picotements des muscles du bout des doigts ou des orteils ou des brûlures ou des picotements sont appelées paresthésies. Certaines paresthésies sévères sont très douloureuses et provoquent une grande gêne. Les paresthésies résultent généralement de lésions nerveuses. Cela peut être le résultat d'une pression, d'un piégeage ou de troubles nerveux et des lésions nerveuses continues peuvent même entraîner un engourdissement des membres et une perte permanente de sensation. Toute sensation anormale et forme d'inconfort doit faire l'objet d'une enquête médicale. Il est important de diagnostiquer quel membre est affecté et à quel point. On observe généralement que les doigts principaux sont affectés par des conditions similaires au « syndrome du canal carpien ». Les quatrième et cinquième doigts touchés pourraient être le résultat d'un nerf ulnaire sous pression qui peut être interrompu par une pression sur le coude ou la poitrine.