L'âge aide. Une autre chose qui aide est de se rendre compte que la plupart des gens ne font pas vraiment attention (le cas échéant) car ils sont assez occupés à vivre leur propre vie.
Aussi difficile que cela puisse être, apprendre à ne pas se soucier de ce que les autres pensent est un pas important dans la bonne direction. Bonne chance!
Ignorez-le simplement et oubliez-le. Il y a de fortes chances que vous n'ayez pas l'air aussi mauvais que vous le pensez. J'étais très timide au lycée, mais des années plus tard, je regarde de vieilles photos et je me dis "Je m'inquiétais pour rien". En réalité. Maintenant, j'aimerais regarder comment je faisais à l'époque.
essayez simplement de ne pas vous soucier de ce que les autres pensent. Mais je suis une personne consciente. Je suis sûr que les gens ne vous regardent pas d'un mauvais œil. Ils vous regardent d'un bon œil parce que vous êtes probablement une bonne personne.