Sandrine
L'acidité se produit chez une personne lorsque son estomac et son tube digestif sécrètent plus que la quantité d'acides requise pour digérer les aliments. En général, c'est ainsi que fonctionne le mécanisme digestif - la nourriture que vous mangez descend dans le tube digestif et atteint l'estomac et l'intestin. Une fois là-bas, les glandes gastriques de l'estomac et de la partie antérieure de l'intestin sécrètent des sucs digestifs, qui ne sont que des acides. Ces acides aident à la digestion des particules alimentaires présentes dans l'estomac et l'intestin. C'est ainsi que l'acidité est déclenchée.
Cependant, la production excessive d'acides n'est pas déclenchée par la seule nourriture. Chez de nombreuses personnes, la détresse émotionnelle, la nervosité et le stress sont également présents. D'autres facteurs qui causent l'acidité comprennent la consommation d'alcool et d'aliments épicés. Le manque de repos, sous la forme d'un cycle de sommeil irrégulier ou perturbé, peut également provoquer une acidité. Le remède contre l'acidité est assez simple. Dans les cas où l'acidité est causée par des cycles de sommeil perturbés, un manque de repos, une détresse émotionnelle, etc., s'occuper du problème principal peut entraîner l'arrêt de l'acidité.
Cela peut nécessiter un changement de mode de vie, ou au moins l'introduction de régimes de repos et de relaxation. L'autre façon est bien sûr de suivre un régime alimentaire approprié et non épicé, ainsi que de prendre des médicaments, si l'acidité est extrême. Les médicaments prescrits comprennent généralement des antiacides, qui sont disponibles sous forme de comprimés, de gélules ou de liquides.