Agnès
Le positionnement fœtal optimal est une théorie qui a été proposée par une sage-femme appelée Jean Sutton et une enseignante prénatale du nom de Pauline Scott. Ils ont découvert que la position et le mouvement de la mère influencent peut-être la façon dont le bébé se trouve dans l'utérus au cours des dernières semaines de grossesse.
Selon eux, la position antérieure de l'occiput est la position la plus idéale pour le bébé avant la naissance. Dans cette position, le bébé est positionné tête en bas, face au dos de la mère, le dos d'un côté de l'avant du ventre de la mère. Cette position facilite la mise en place facile du bébé à travers le bassin. Pour amener le bébé à s'engager avant le travail, il faut éviter les positions comme s'asseoir dans des fauteuils ou se pencher en arrière, qui peuvent amener le bébé à faire face au ventre. Les choses idéales à faire sont de s'asseoir à genoux ou d'utiliser des positions de yoga tout en effectuant des tâches ordinaires. La natation en brasse est également considérée comme très efficace.
Néoma
J'ai entendu dire que s'allonger la tête en bas sur une planche inclinée est un bon moyen de faire baisser la tête du bébé. Je l'ai essayé une fois mais je ne sais pas si cela a fait une différence. Cela a été recommandé par mon doc, BTW.