Dominique
Insérez l'aiguille dans la première maille de l'autre aiguille,
enroulez ou écopez le fil sur la pointe de l'aiguille insérée et ramassez/tirez-la à travers la maille et *laissez* l'ancienne maille encore là où elle est,
enroulez le fil autour de la pointe de l'aiguille avec la nouvelle maille ,
puis insérez à nouveau l'aiguille dans la première maille de l'autre aiguille et
enroulez ou écopez à nouveau le fil sur la pointe de l'aiguille insérée et récupérez / tirez à nouveau à travers la maille, puis retirez cette maille (celle dans laquelle vous avez tricoté deux fois) de son aiguille.
C'est ça.