Lindsay
Si vous suivez un régime ou prévoyez commencer à perdre du poids, vous voudrez peut-être savoir exactement comment convertir les kilos perdus en pourcentage perdu. Heureusement, il est assez simple de déterminer le pourcentage avec une formule simple. Pour commencer, vous devez connaître votre poids actuel (pré-régime). Ensuite, montez sur une balance précise pour savoir combien de kilos vous avez perdu et notez ce nombre. Maintenant que vous avez les données dont vous avez besoin, vous devez soustraire votre poids inférieur de votre poids d'origine - le nombre restant (reste) indique votre perte de poids totale en livres. Par exemple, si vous avez commencé à peser plus de 200 livres et que vous pesez maintenant 175 livres, vous avez perdu 25 livres.
Pour commencer la formule de conversion de la perte de poids de livres en pourcentage, divisez le reste trouvé à la dernière étape par votre poids de base d'origine. Pour l'exemple de poids, vous arriverez à 0,125 (25 divisé par 200). Dans la dernière étape, vous devrez multiplier le nombre décimal par 100 pour obtenir un calcul de pourcentage. Lorsque vous faites cela pour le numéro d'exemple, vous obtiendrez un pourcentage de perte de poids de 12,5. Vous pouvez adapter cette formule à toute perte de poids. Si vous ne connaissez pas votre poids exact avant de commencer votre régime, faites de votre mieux pour deviner, car le nombre initial jouera toujours un rôle dans votre résultat.
Aujourd'hui, de nombreux programmes télévisés, tels que Biggest Loser, aident à inspirer et à motiver les hommes et les femmes qui ont besoin de perdre du poids. Le programme comporte toujours une pesée, et cette pesée a un aspect compétitif ; en fait, la personne qui perd le plus de livres « pouces » se rapproche de gagner beaucoup d'argent et de prix. Vous pouvez également programmer des pesées régulières lorsque vous commencez votre régime - utilisez simplement la formule livres-pour-cent pour avoir une idée encore plus précise de la façon dont votre régime fonctionne. Parfois, réduire votre pourcentage de graisse corporelle peut être un outil de motivation très efficace.
Alto
Il est très simple de convertir les kilos perdus en pourcentage perdu. Trouvez simplement le pourcentage de kilos perdus par rapport au total de kilos. Par exemple, si le poids était de 90 livres avant le concours et a atteint 80 livres après la perte de poids. Le pourcentage serait
x% 0f 90=10
x=10x100/90= 11,11%
Donc le poids perdu en pourcentage est égal à 11,11%
Javon
Pouvez-vous convertir des livres de graisse corporelle (89 livres) en pourcentage de graisse corporelle.
Poids corporel total = 202,6 lb
Masse corporelle maigre totale = 113,8 lb
Livres de graisse corporelle = 89 lb
J'essaie de savoir quel serait le pourcentage de graisse corporelle ?