Cher Atsuko Song,
Il y a de fortes chances que votre genou guérisse bien, on dirait que vous êtes jeune...
Mais mieux vaut ne pas prendre de risques avec votre santé ; pensez à appeler un hôpital de votre région. Quand j'étais à Seattle, vous pouviez appeler l'hôpital suédois par exemple, et il y avait toujours une infirmière de service qui pouvait écouter votre situation, penser à des choses que vous n'auriez peut-être pas envisagées et discuter avec vous de vos options.
Personne ici ne peut diagnostiquer une blessure invisible. Si vous ne pouvez pas juger vous-même, alors la chose logique à faire serait de consulter un médecin
Si tu le faisais juste aujourd'hui, je ne m'en inquiéterais pas. Vous voudrez peut-être le glacer pour éviter tout gonflement. (Un sac de petits pois surgelés fonctionne très bien !) Si ça fait encore mal dans quelques jours ou s'il gonfle trop, consultez un médecin.
"Ça fait mal quand je cours, même si je peux marcher ou faire n'importe quoi d'autre avec peu de douleur."
D'après votre déclaration, il est très peu probable que vous ayez une fracture, qui se manifeste généralement par une douleur et un gonflement importants.
Je suppose que ce serait juste un traumatisme tissulaire.
Comme l'a dit Gator Blu, la glace (20 min sur, 20 min hors) est une bonne approche. Un anti-inflammatoire et du repos (au moins pas de course) pendant quelques jours seraient probablement conseillés. Si cela ne commence pas à s'améliorer, consultez un médecin.
Et bien sûr, ces conseils sont gratuits et ne sont pas garantis de valoir plus que ce que vous avez payé pour cela.
Consultez toujours un professionnel de la santé en cas de doute.