Eh bien, si cela fait presque un an, je pense que vous avez raison de ne pas y aller maintenant. Tu dis que tu préfères parler à ta mère, alors est-ce que tu lui parles vraiment ? Soyez clair et dites-lui ce qui se passe et ce qui s'est passé.
Pour ce que ça vaut, parler à un thérapeute n'est pas aussi mauvais que la plupart des gens le pensent. 1. Non seulement ils ne peuvent pas violer les privilèges, mais ils ne connaissent pas votre famille et vos amis, même s'ils le devraient. 2. Ils n'auront pas de réaction émotionnelle à tout ce que vous dites, vous pouvez donc gérer vos émotions et ne pas avoir à vous soucier des leurs. Et honnêtement, le simple fait de dire quelque chose à voix haute peut être très cathartique.
Tu parles à ta mère. C'est le meilleur endroit pour commencer, dans mon pignon. Prenez-le à partir de là. Quoi qu'il en soit, je pense qu'une thérapie professionnelle devrait avoir lieu. Bon pour vous d'arrêter l'action, même temporairement. Juste peut-être, alors, cela peut être permanent. Je vous souhaite bonne chance.