À quel niveau devez-vous être pour attraper le mal d'altitude ?

À 9 000 pieds, la respiration s'accélère et s'approfondit à mesure que le corps perçoit moins d'oxygène. Le cerveau gonfle légèrement, provoquant des maux de tête et des nausées. Les reins sécrètent une hormone qui déclenche la production de plus de globules rouges. Soixante-quinze pour cent de l'oxygène au niveau de la mer est disponible.
À 18 000 pieds, les poumons expulsent plus de dioxyde de carbone, perturbant l'équilibre du pH du sang. Les reins rejettent plus d'eau pour corriger l'acidité du sang, provoquant une déshydratation. Cinquante pour cent de l'oxygène au niveau de la mer est disponible.
À 29 000 pieds - le sommet du mont Everest - le cœur bat, même au repos. Les hallucinations auditives et visuelles, la confusion et les troubles de l'élocution commencent. Un œdème pulmonaire et cérébral est probable. Trente pour cent de l'oxygène au niveau de la mer est disponible.
Cette altitude est appelée la "zone de la mort" pour une bonne raison. Le corps commence à se nourrir de lui-même, ce qui entraîne des lésions cérébrales. Il faut donc monter et descendre le plus rapidement possible.
Le plus haut établissement humain permanent est La Rinconada, au Pérou, à 16 730 pieds. Les peuples andins ont plus de globules rouges, une plus grande capacité pulmonaire et des corps plus petits, qui ont moins de capillaires pour transporter le sang.

Les altitudes sont classées de diverses manières, telles que la haute altitude se situe entre 8 000 et 12 000 pieds, la très haute altitude est d'environ 12 000 à 18 000 pieds et l'extrêmement haute altitude est supérieure à 18 000 pieds. Vous devez vous lever au moins à environ 10 000 pieds pour attraper le mal de l'altitude. L'un des symptômes qui peuvent vous avertir du mal de l'altitude est la nausée et la faiblesse. En tant que tel, il n'y a pas de barrières physiques pour le mal de l'altitude, c'est-à-dire que l'âge, le sexe et la condition physique n'ont pas d'importance. À haute altitude, le niveau d'oxygène dans l'air diminue d'environ 30 à 40 %. Pour s'adapter à la haute altitude, votre corps doit d'abord s'habituer à l'atmosphère. Chaque fois qu'une personne monte plus haut sur la montagne, son corps doit se réajuster à la nouvelle altitude afin qu'aucun problème ne se produise. Si le corps peut't faire face aux pressions de la haute altitude, le résultat peut aussi être la mort. Il est donc recommandé lors des expéditions d'alpinisme de ne pas monter trop haut trop vite.