No hay una "respuesta" simple para esto, y realmente vale la pena hablar con un especialista que pueda ayudarlo con estos problemas de autoestima.
Sin embargo, personalmente, encuentro que ayuda si ignora lo que otras personas están haciendo y se fija objetivos personales de las cosas que desea lograr.
De esta manera, tiene algo a lo que apuntar, una vez que lo logre, luego obtendrá un impulso de confianza y, antes de que se dé cuenta, se sentirá como un igual a todos los demás, ¡si no más inteligente!