¿Cómo puedo mantener una actitud positiva y crecer como persona?

Mantenerse positivo es una parte vital de la vida.

Hubo un momento en el que me sentía deprimido constantemente, esto me llevó a pasar mucho tiempo enfurruñado y comiendo en exceso, ¡y esto me hizo sentir aún peor!

La clave para mantenerse positivo y crecer es mantenerse fuerte y siempre apreciar el lado positivo de las cosas.

Cómo mantener una actitud positiva

No importa lo mal que se hayan puesto las cosas en mi vida, siempre ha habido una forma de superarlas.

Mientras me siento aquí escribiendo esto, pienso en todos los problemas personales, los problemas de salud, las luchas con las parejas anteriores, los problemas financieros, la autoestima ... Un millón de cosas que (todavía) me deprimen hasta el día de hoy.

Pero siempre me las arreglo para luchar porque tengo cosas que hacen que valga la pena.

Para mí, personalmente, tengo a mis hijos, mi fe, mis amigos, mis perros y muchas otras cosas por las que estar agradecido y feliz. Solo pensar en todos ellos pone una sonrisa en mi rostro.

Cómo ser una persona positiva y crecer personalmente

A veces en la vida, puede ser fácil olvidar cuánto tenemos.

En este caso, le recomendaría que piense en cómo las cosas podrían ser mucho peores.
Con suerte, esto lo hará sentir con más energía y motivación para enfrentar los desafíos de su vida.

Hubo un momento en que me enfrenté a perder mi casa porque nos habíamos atrasado en los pagos de la hipoteca. Con dos niños que cuidar, estaba enfrentando la idea de quedarme sin hogar.
No mentiré, la situación me deprimió.

Pero luego pensé en las personas que tenían un trato peor: como todas esas personas que pasan horas en un bote pequeño tratando de navegar hacia este país. Estas son personas tan desesperadas que arriesgarían sus vidas solo por estar en el país en el que estoy ahora.

Cómo crecer como persona

También te recomendaría que te rodees de cosas positivas y poderosas.

Cuando dije por primera vez que iba a la iglesia, me dio un impulso instantáneo incluso antes de entrar en todo el aspecto de la fe de las cosas. Me hizo darme cuenta de que existe toda esta comunidad mundial de la que formaba parte.
Que no importa lo que haya pasado en mi vida, ¡siempre tendré a Dios, a la iglesia y a la religión a los que recurrir!

Es útil rodearse de las personas adecuadas, al menos hasta que tenga una visión clara del mundo que los demás no puedan nublar.

Dependiendo de dónde se encuentre, puede ser difícil diversificarse y encontrar amigos que sean tolerantes y de mente abierta, y que sepan un poco sobre el mundo.

Sigue buscando hasta que encuentres personas que te ayuden a crecer. Habla y aprende su punto de vista. No son perfectos, nadie lo es, pero cuantas más personas aprendas, más crecerás tú mismo.

Si estás saliendo con personas que suenan negativas (chismeando, siendo pesimista, siempre quejándose de cosas pequeñas como el clima o compañeros de trabajo, etc.) y que solo conocen su propia pequeña caja de vida (realmente no saben que hay toneladas de personas con problemas reales y diferentes formas de lidiar con ellos y seguir siendo positivo), esa es una mala influencia en la forma en que piensas y actúas.

En pocas palabras: solo se necesita una persona para cambiar la forma en que ves el mundo. ¿Qué tipo de persona quieres que sea?

El crecimiento personal se trata de aprovechar sus éxitos actuales; a continuación, exploraré algunas formas en que puede hacer esto manteniéndose positivo y construyéndose a sí mismo:

Cada noche antes de irme a la cama, hago un diagnóstico que llamo 'Razones para ser alegre', que es básicamente escribir diez cosas sobre las que tengo que ser positivo. No importa qué problemas o preocupaciones tenga, es bueno reconocer los aspectos positivos. No escriba 'Estoy vivo' o 'Al menos no estoy muerto', escriba diez (¡o solo cinco o solo una!) Razones para ser positivo.

Luego, un rato antes de irme a la cama, establezco una cosa que es difícil, desafiante o nueva que haré mañana, algo que definitivamente lograré. Tengo uno hoy y estoy en medio de hacerlo ahora mismo, escribiendo esto.

¡Hazlo posible y positivo!
Pronto comenzará a verse a sí mismo como un triunfador positivo y lo es!