Es diferente para cada persona. El mío duró tanto como mi período, es decir, 5 días. El primer día fue el peor. Tomaría un poco de ibuprpfen y sería bueno. Tenía amigos que nunca habían tenido calambres. La mayoría eran deportistas. Entonces, la moraleja de esta respuesta es levantarse y moverse y tomar un analgésico.
El primer día siempre fue el peor para mí. Pruebe Advil y use una almohadilla térmica o una bolsa de agua caliente (disponible en Walgreens o en cualquier farmacia). Las duchas calientes también funcionan bien. Come sano, bebe mucha agua y duerme lo suficiente. Mis calambres mejoraron con cada día que pasaba.
Depende. Tengo dismenorrea, lo que significa que me pongo muy enferma y tengo un dolor insoportable durante todo el período. Varía de una mujer a otra, me temo. Pero en general, tomar un ibuprofeno y abrazar una bolsa de agua caliente ayudará a aliviar el dolor :)
Varía de persona a persona ... Habla con tu mamá sobre esto ... Estoy seguro de que ella puede ayudarte a lidiar con eso.