Si respiro más lento y respiro más profundamente cuando quiero dormir, ¿puedo entrar en parálisis del sueño? Llevo un tiempo deseando tener un sueño lúcido. ¿Esto lo hará?

Me fascina todo lo que tiene que ver con los sueños. Leí que para entrar en parálisis del sueño te acuestas boca arriba con los ojos cerrados sin moverse en lo más mínimo durante 20-30 minutos. Nunca he probado esto, pero escuché que funciona. Sin embargo, tenga en cuenta que todos los relatos que he leído sobre la parálisis del sueño dicen que es la experiencia más horrible y la gente no la aconseja.