¿Qué tamaño de cintura debe tener un niño de 13 años de altura de 5 pies?

Cuando un profesional de la salud evalúa el peso y la salud de un paciente, comúnmente usa el IMC (índice de masa corporal) y la circunferencia de la cintura como indicadores de salud. Usan la circunferencia de la cintura específicamente porque si la grasa se acumula en la cintura del paciente en lugar de en las caderas, tienen un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca. 

Tamaño de la cintura y riesgos para la salud

Para el hombre promedio, el riesgo es mayor si tiene una cintura mayor a 40 ". Por lo tanto, uno debe apuntar a una circunferencia de cintura de menos de 40". Sin embargo, se cree que calcular su IMC es una forma más eficiente de evaluar la salud de una persona, ya que la grasa puede acumularse en otros lugares además de la cintura. El hombre adulto medio debe aspirar a un IMC entre 18,5 y 24,9. 

Sin embargo, un niño de 5 pies y 13 años, que normalmente tendría menos músculos desarrollados y se esperaría que pesara menos, debería aspirar a un IMC de entre 15 y 21.

La siguiente tabla muestra la circunferencia media de la cintura (cm) medida frente a la edad del paciente de la muestra. Indica que el niño promedio de 5 pies o aproximadamente 153 cm debe tener una circunferencia de cintura de 28 pulgadas.

La siguiente tabla muestra el IMC promedio de los adolescentes. Indica que el IMC normal para un niño de 13 años está entre 15 y 21.