Camron
Sonrojarse significa "estar rojo rosado". El término se usa comúnmente en una persona cuando sus mejillas se vuelven rosadas o rojizas debido a la vergüenza, la timidez o la modestia. El signo visible de rubor se ve normalmente en el rostro de una persona. Es causada por el funcionamiento del sistema nervioso simpático a toda marcha. El sistema nervioso simpático regula la respuesta de lucha o huida en nuestro cuerpo. Regula las glándulas sin un esfuerzo deliberado y controla el diámetro de los vasos sanguíneos de la cara.
En algunas personas, estos nervios son muy sensibles al estrés causado por las emociones. En una situación o estado de ánimo aparentemente embarazoso o incómodo, los nervios hacen que los vasos sanguíneos de la cara se abran de par en par, enrojeciendo la piel de la cara y provocando que las mejillas se vean rosadas.
Jakob
Básicamente, el rubor se conoce como una forma de expresión que se lleva a cabo cuando una persona se siente amenazada, culpable o avergonzada.
Las personas con una disposición naturalmente tímida tienden a sonrojarse más, pero esa no es una regla escrita en piedra. Existe evidencia de que incluso si eres una persona tímida, esto no significa necesariamente que siempre te sonrojarás en cualquier momento.
El rubor debe considerarse una función natural del cuerpo. Sin embargo, el sonrojo también puede convertirse en la causa de la vergüenza, lo que a su vez provoca una espiral descendente: sientes una emoción, te sonrojas, notas que te sonrojas y te avergüenzas, por lo que te sonrojas más.
La clave es no solo aceptar el hecho de que te sonrojas y eso es natural, sino también entrenarte para ser menos consciente de ti mismo física y emocionalmente.
Obviamente, esto puede parecer una tarea enorme, pero puede hacerlo cualquier persona con la matrícula adecuada a mano.
Hay algunas formas muy poderosas y efectivas de entrenar la mente para que piense de cierta manera y su cerebro no es diferente. Dichos métodos incluyen hipnoterapia, asesoramiento e incluso comunicación básica con otros sobre sus preocupaciones o preocupaciones.
El punto clave para recordar durante todo esto es que si el sonrojo alguna vez demuestra ser una expresión corporal útil o significativa para nosotros, los humanos, algunos son más propensos a sonrojarse independientemente. Si realmente quieres entender lo que significa sonrojarse, es importante no considerar el rubor como una debilidad y al mismo tiempo tratar de adoptar soluciones no drásticas como la hipnoterapia, el fomento de la confianza y otros sistemas similares de autoayuda para que puedas comenzar a construir. una mente más fuerte, mejor enfocada y más entrenada.
Si hace esto, pronto comenzará a ver el mundo de manera muy diferente a como lo ve hoy.
Cuando desarrolle este nuevo yo, el sonrojo tendrá dificultades para salir a la superficie y todo lo que diga o haga conllevará convicción, sin dejar lugar para la duda, la timidez sobre quién es usted o lo que dice o hace en la vida en general.