La presión arterial es una medida de la presión en las arterias durante las fases activa y de reposo de cada latido. Esto es lo que significan los números:
Las pautas actuales identifican la presión arterial normal como inferior a 120/80 mm Hg.
Aunque puede obtener una lectura precisa de la presión arterial en cualquier momento, la presión arterial no siempre es la misma. Puede variar considerablemente en un corto período de tiempo, a veces de un latido al siguiente, según la posición del cuerpo, el ritmo respiratorio, el nivel de estrés, la condición física, los medicamentos que toma, lo que come y bebe, e incluso la hora del día. La presión arterial suele ser más baja por la noche y aumenta bruscamente al despertar.
Presión arterial: ¿Qué tan bajo puede bajar?Lo que se considera presión arterial baja para usted puede ser normal para otra persona. La mayoría de los médicos consideran que la presión arterial crónicamente baja es demasiado baja solo si causa síntomas notables.
Algunos expertos definen la presión arterial baja como lecturas inferiores a 90 mm Hg sistólica o 60 mm Hg diastólica; solo necesita tener un número en el rango bajo para que su presión arterial se considere más baja de lo normal. En otras palabras, si su presión sistólica es perfecta de 115, pero su presión diastólica es 50, se considera que tiene una presión más baja de lo normal.
Una caída repentina de la presión arterial también puede ser peligrosa. Un cambio de solo 20 mm Hg, una caída de 110 sistólico a 90 mm Hg sistólico, por ejemplo, puede causar mareos y desmayos cuando el cerebro no recibe un suministro adecuado de sangre.
Y las grandes caídas, especialmente las causadas por sangrado incontrolado, infecciones graves o reacciones alérgicas, pueden poner en peligro la vida.
Los atletas y las personas que hacen ejercicio con regularidad tienden a tener una presión arterial más baja y una frecuencia cardíaca más lenta que las personas que no están tan en forma. Por lo general, también lo hacen los no fumadores y las personas que llevan una dieta saludable y mantienen un peso normal.
Pero en algunos casos raros, la presión arterial baja puede ser un signo de trastornos graves, incluso potencialmente mortales.