Damon
La grasa nos da energía para vivir, nos mantiene calientes, ayuda a que los otros nutrientes de nuestro cuerpo funcionen y puede hacerte obeso.
Carmela
Tener un poco de grasa es necesario cuando se trata de calor y calor y todo eso, pero tener demasiada puede, literalmente, ser fatal. Creeme lo se..... :(
Shany
Los alimentos que comemos contienen nutrientes que proporcionan energía y otras sustancias que el cuerpo necesita. La mayoría de los nutrientes de los alimentos se dividen en tres grupos principales: proteínas, grasas y carbohidratos.
El cuerpo utiliza la grasa como fuente de combustible y la grasa es la principal forma de almacenamiento de energía en el cuerpo. La grasa también tiene muchas otras funciones importantes en el cuerpo y se necesita una cantidad moderada en la dieta para una buena salud. Las grasas en los alimentos vienen en varias formas, incluidas las saturadas, monoinsaturadas y poliinsaturadas.
Demasiada grasa o demasiada grasa del tipo incorrecto puede ser perjudicial para la salud. Algunos ejemplos de alimentos que contienen grasas son mantequilla, aceite, nueces, carne, pescado y algunos productos lácteos.
Aníbal
La grasa juega diferentes roles en nuestro cuerpo, uno de los roles es que el cuerpo ahorra grasas para usarlas como energía cuando no hay carbohidratos o proteínas disponibles.
Hay muchos remedios caseros para la obesidad a través de los cuales puede llegar a saber cómo prevenir la obesidad al instante.
Roscoe
La grasa ayuda a su cuerpo de muchas maneras y proporciona nutrientes a menos que tenga mucho, entonces el efecto contrario.