¿Qué es el sistema cinestésico?

El sistema cinestésico se utiliza principalmente para ayudar a una persona a mantener el equilibrio y coordinar sus movimientos. En otras palabras, nos ayuda a obtener información de las partes de nuestro cuerpo y sus movimientos asociados. Es muy importante para nosotros, ya que sin él no podríamos sentir nuestro área corporal, simplemente viéndolas asociadas con nosotros. La información cinestésica proviene de receptores en articulaciones, ligamentos y fibras musculares (Matlin y Foley, 1997). Calcula la velocidad y la dirección del movimiento y, por lo tanto, transmite el mensaje al área cerebral correspondiente. Nos ayuda a comprender el movimiento, la posición y la dirección del cuerpo físico mediante el uso de nuestros órganos de los sentidos. Una persona que sufre la pérdida del sistema kinestésico sería muy lento en sus movimientos además de flácida. Si siente curiosidad por su propio sistema cinestésico,sólo cierra los ojos e intenta tocarte la punta de la nariz. Puede que te pierdas primero una o dos veces. Esto implica que inicialmente el cerebro carecía de información debido a los ojos cerrados, mientras que, muy pronto, comenzó a mapearlo imponiendo el equilibrio en el movimiento. No tendrá ningún problema con los ojos abiertos, ya que el cerebro obtiene la información cinestésica adecuada utilizando su órgano sensorial, es decir, el ojo.

Es el sistema que controla el movimiento de los músculos, tendones y articulaciones del cuerpo en el sistema humano, monitoreado de cerca por mecanorreceptores en el cuerpo. Este proceso también se llama quinestesia.