Johanna
El huevo es un alimento muy nutritivo para tomar. Aporta 6,2 g de proteína junto con 8,8 g de grasa. Bueno, puedes hacer una hamburguesa de huevo única con un huevo. Así es como se hace. Primero rompe el huevo en una sartén antiadherente moderadamente caliente y revuelve suavemente para romper la yema y mezclar un poco con la parte clara. Ahora pon un poco de sal y pimienta al gusto. Cuando el huevo esté listo, déle la vuelta con cuidado y cocine por el otro lado. En esta parte, debe tener poco cuidado para que no se rompa. Cuando el otro lado esté bien frito, sácalo del horno y colócalo en un bol. Ahora haz un jamón calentado y ponle un poco de queso rebanado. Luego haces unos trozos largos del huevo que acabas de preparar. Pon esos trozos encima del queso. Luego coloque un poco de tomate en rodajas redondas, lechuga, pimiento verde para aderezar. Agregue un poco de salsa de tomate en la parte superior.Acaba de preparar su propia hamburguesa de huevo. Disfrútalo leyendo el periódico.