¿Por qué me tiemblan los párpados?

Este tipo de espasmos es muy común y algunas de las causas pueden ser cansancio, estrés, fatiga visual (debido a la necesidad de anteojos, anteojos incorrectos, cambio en la prescripción), deficiencias nutricionales o cafeína o alcohol. De estos, los más comunes son el cansancio (recuperar el sueño) y el estrés (eliminar los factores estresantes).

Aquí hay un sitio web que tiene información MUY útil sobre los espasmos oculares y algunas sugerencias. Buena suerte. ¡¡Lo sé, eso es tan irritante como salir !!

Información y ayuda sobre contracciones de párpados

Cada vez que mi ojo se dobla, es por estrés. Mire diferentes factores en su vida que puede o no estar abordando. El cuerpo tiene que liberar el estrés de alguna manera, el tuyo puede estar afectando tu ojo. Puede durar de días a semanas.

Yo también lo entiendo, siempre una combinación de cansancio y estrés. A veces también le ocurre a otros músculos. Toma la pista que te está dando tu cuerpo y duerme bien por la noche.

Tuve ese 'problema' una vez. Continuó durante unos meses y luego desapareció. El Dr. no estaba preocupado. Fue un poco vergonzoso, pero se acabó. Si su Dr. no está preocupado, no me preocuparía por eso.

Otra causa es beber demasiada agua demasiado rápido si consume agua más rápido que su cuerpo puede procesarla. Uno de los primeros efectos secundarios son los párpados temblorosos en un ojo o en el otro.