Rupert
Si no es un problema con el ajuste de sus zapatos, y le duelen incluso cuando no ha estado usando zapatos, hable con su médico y pregúntele si podría ser fascitis plantar. La fascitis plantar es la hinchazón de la planta del pie ... generalmente los tejidos gruesos del talón. Provoca dolor en el talón que tiende a empeorar por la mañana y alivia a medida que pasa el día. También puede empeorar después de largos períodos de caminata o de pie, y se alivia con el descanso. Use un medicamento antiinflamatorio, pregunte a su médico acerca de los ejercicios adecuados de estiramiento del talón y una férula nocturna. También obtenga un buen inserto de gel para el talón para ayudar a amortiguar sus talones cuando esté de pie y caminando. La fascitis plantar tarda MUCHO tiempo en sanar. Pueden pasar meses hasta que sienta algún alivio, pero siga con los estiramientos del talón y los medicamentos antiinflamatorios. Mejorará.Tuve fascitis plantar cuando tenía 20 años y tardé bastante en desaparecer. Recientemente comencé a tener problemas con él nuevamente y estoy haciendo estiramientos de talón todos los días. Buena suerte.
Mac
Puede deberse al tipo de zapato que está usando. No puedo olvidar cómo una vez compré zapatos para correr y, hasta el día de hoy, no puedo usarlos porque después de caminar un poco me duelen. Seguro que me sentí cómodo en la tienda. Lástima que no te permitan tener unos días para probarlos. Asegúrese de comprar zapatos al final del día, ya que es cuando los pies están más hinchados y estarán más cómodos. Si compra temprano en el día, mientras usa, los pies se hincharán y los zapatos pellizcarán y así sucesivamente. La mejor de las suertes