Hay muchas razones por las cuales le duele la muñeca, como esguinces, fracturas por lesiones repentinas, artritis y síndrome del túnel carpiano. También puede deberse al uso excesivo de las manos o la muñeca.
Lo principal es conocer el proceso de alivio del dolor de muñeca. Puede reducir el dolor de muñeca siguiendo estos pasos: -
1. Descanse la muñeca durante al menos 10 horas al día.
2. Hielo en su muñeca para reducir el dolor y la hinchazón.
3. Tome algunos analgésicos.
4. Utilice una muñequera para la correcta circulación de la sangre de su muñeca.
Si desea saber más sobre esto, puede visitar Wrist Brace Toronto . Aquí conocerás más pasos para aliviar el dolor de muñeca.