Las fobias pueden ocurrir en cualquier momento, es casi un 70% imposible desarrollar una fobia sin que no provenga de una mala experiencia. Algunas personas no quieren volar en un avión. Nunca han tenido una mala experiencia pero, sin embargo, han escuchado cosas malas sobre ellos. Algunas personas han oído hablar de que otros se ahogan, por lo que tienen fobias sobre el ahogamiento, por lo que se niegan a aprender a nadar ...
Las personas pueden desarrollar una fobia debido a un trastorno de anixety. Es posible que también hayan desarrollado una fobia debido a vidas pasadas. E, de manera insintiva, tememos a ciertas cosas como caídas, alturas, etc. y obtenemos una respuesta debido a nuestra reacción instintiva a ciertas cosas.