Mirar objetos de cerca puede hacer que los músculos intrínsecos se sientan tensos porque se necesita un mayor grado de convergencia en los ojos para mantener una visión clara. Por ejemplo, si intenta mirar su nariz, que está muy cerca de sus ojos, sus ojos pueden comenzar a sentirse tensos después de varios segundos. Al mirar objetos que están lejos, sus ojos todavía están enfocados más o menos en la dirección hacia adelante y, por lo tanto, están en su estado relajado. Es más cómodo mirar objetos que están en la distancia que mirar los que están muy cerca por esta razón.
Cabe señalar que los músculos extrínsecos del ojo no se ven afectados por si los objetos se ven de cerca o de lejos. Los músculos extrínsecos simplemente controlan en qué dirección miran sus ojos. Es inusual que se sientan particularmente tensos.
- Qué hacer si sus ojos se sienten cansados
Si siente fatiga o dolor en los ojos, debe acudir a un óptico para que le haga un examen de la vista. Mientras esté en su prueba, debe explicar su problema para que el óptico conozca sus síntomas. Luego, deben recetarle un par de anteojos especiales diseñados para personas con ojos cansados. Estos anteojos ayudarán a evitar que los músculos de sus ojos se sientan tan tensos. Además, puede ser beneficioso reducir la cantidad de tiempo que pasa mirando una pantalla, ya sea en una computadora o en un televisor.
- Qué hacer si nota que su visión se deteriora
Si nota que su visión se está deteriorando, ya sea en ráfagas cortas o constantemente, debe consultar a un óptico para una prueba de la vista lo antes posible. Es probable que le receten un par de anteojos y le recomienden un tratamiento óptico.