Raquel
La nutrición a menudo se ve como una combinación de algunas de nuestras necesidades básicas más importantes: comida y agua. Es esencial que el cuerpo humano reciba una buena cantidad de alimento para que pueda crecer. El tipo y la cantidad de alimento que se requiere dependen en gran medida de las actividades que realiza el individuo. El alimento también es un requisito primordial para mantener la salud y mantenerse alejado de la enfermedad. El cuerpo se asegura de que los nutrientes que están presentes en los alimentos que consumimos se distribuyan por igual en las distintas partes del cuerpo. Si no hubiera alimento, las funciones corporales normales se alterarían, lo que conduciría a una mayor susceptibilidad a las enfermedades.