Nettie
El cacao en sí tiene un 50% de grasa ... principalmente grasa saturada (del tipo malo). Este es solo uno de los males del chocolate.
Cuando comes una barra de chocolate, no es solo el chocolate. Se agrega AZÚCAR ... y la mayoría de las veces, se agrega al menos un poco de leche o crema para mejorar la sensación en boca y la sedosidad del chocolate.
"¿Por qué el chocolate es tan bueno si es tan malo para mí?" Tu puedes preguntar. El chocolate aumenta su nivel de serotonina. Esta es una sustancia química en el cerebro que está relacionada con la euforia sexual ... sin mencionar la felicidad. ; )
Disfruta tu chocolate. Piense en ello como un retiro personal de las limitaciones de la servidumbre dietética.
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